Ang madalas na pag-ihi, o polyuria, ay isang kondisyong kung saan dumarami ang mga beses na nagkakaroon ng urge ang isang tao na umihi. Ito ay maaaring maging senyales ng iba't ibang mga problema sa kalusugan. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga "dahilan kung bakit madalas ang pag ihi" at paano ito maiiwasan.
Ang madalas na pag-ihi ay maaaring dahil sa sobrang pag-inom ng tubig, epekto ng ilang gamot, kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes o UTI, at maaaring sintomas ito ng pagtanda.
Dahilan ng Madalas na Pag-ihi
Kondisyon sa Kalusugan
Ang unang dahilan kung bakit madalas ang pag-ihi ay dahil sa mga kondisyon sa kalusugan. Ang diabetes, halimbawa, ay nagdudulot ng labis na pag-ihi bilang reaksyon ng katawan sa sobrang asukal sa dugo. Ang urinary tract infection (UTI) ay isa pang kondisyon na maaaring magpataas ng frekwensya ng iyong pag-ihi. Karaniwan itong kasama ng pangingirot o sakit habang umiihi.
Pag-inom ng Labis na Likido
Kung ikaw ay umiinom ng labis na kantidad ng tubig, maaaring dumami rin ang iyong mga beses na pag-ihi. Ang kapeina at alak ay mga diuretiko na nagpapabilis sa proseso ng pag-ihi. Sa kabilang banda, ang mga inumin na may matataas na antas ng asukal, tulad ng mga soft drinks, ay maaaring magdulot ng madalas na pag-ihi dahil ito'y nagsisilbing stress sa iyong bato.
Epekto ng Gamot
Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng madalas na pag-ihi bilang isang side effect. Kabilang dito ang mga gamot para sa hypertension, heart conditions, at ilang mga uri ng mga gamot na pampakalma. Kung ito ang dahilan kung bakit madalas ang pag ihi, mahalagang makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor para maaaring baguhin ang iyong dosis o gamot.
Konklusyon
Ang madalas na pag-ihi ay maaaring senyales ng iba't ibang mga problema sa kalusugan, maaaring dahil sa sobrang pag-inom ng tubig, epekto ng ilang gamot, o kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes o UTI. Ang pang-unawa sa mga dahilan kung bakit madalas ang pag ihi ay makakatulong upang matukoy ang nararapat na hakbang na gagawin para sa kalusugan. Huwag matakot na humingi ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugan kung ikaw ay nagkakaroon ng mga pangamba o sintomas.
